Der Begriff „Salutogenese“ bezieht sich auf das Konzept, wie Gesundheit entsteht, anstatt sich nur mit der Entstehung von Krankheit zu beschäftigen. Er wurde von Aaron Antonovsky geprägt und hebt hervor, dass ein Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Aspekten des Lebens zu einem langfristigen Wohlbefinden führt. „Constant-Balance“ oder „ständige Balance“ bedeutet, dass eine fortwährende, dynamische Balance zwischen den verschiedenen Faktoren, die das Leben beeinflussen- körperliche Gesundheit, mentale Stärke, soziale Verbindungen und das persönliche Umfeld- erforderlich ist, um ein dauerhaftes Wohlgefühl zu erreichen. In diesem Kontext würde „tatsächliches Wohlgefühl, das bleibt“ durch die Förderung dieser Balance erreicht. Es geht nicht nur um den kurzfristigen Genuss oder das Vermeiden von Stress, sondern um die Fähigkeit, auf Herausforderungen resilient zu reagieren und ein erfülltes Leben zu führen, das sowohl auf Wohlbefinden als auch auf Stabilität ausgerichtet ist. Diese Balance unterstützt die langfristige Gesundheit und hilft dabei, ein konstantes Gefühl von Wohlbefinden zu bewahren.